ما هو التونر ؟ هل من الضروري إضافته لروتين العناية بالبشرة؟

إذا كنتِ أمًا لفتاة مراهقة فقد تقابلكِ بعض الصعوبات في أثناء التعامل معها، كتقلباتها المزاجية، التي يمكن أن تؤثر في علاقتكما، ولها أسباب عديدة، مثل التغير في المظهر الخارجي الذي يحدث لابنتك بعد البلوغ، أو ظهور بعض الحبوب والبثور على بشرتها، مع ذلك يمكنكِ تحسين علاقتك بابنتك كثيرًا إذا ساعدتِها على الاهتمام بمظهرها وبشرتها، فهذا الأمر يقربكما من بعض ويجعل بينكما حديثًا مشتركًا، تحتاج بشرة المراهقات إلى اهتمام خاص، فالهرمونات تكون في غاية نشاطها خلال هذه الفترة، سنذكر لكِ في هذا المقال روتين العناية بالبشرة للمراهقات لتُطلعي ابنتك عليه.

غسل الوجه: استخدمي منظفاً لطيفاً يتناسب مع نوع بشرتك لإزالة العرق والأوساخ. يُفضل استخدام ماء دافئ لأنه يساعد على فتح المسام وتنظيفها بعمق.

فوائد الحبة السوداء عرفت منذ العصور القديمة، كأحد علاجات الطب البديل للمكافحة العديد من الأمراض المتنوعة.

تناول الوجبات المطبوخة في المنزل يُساعدك في تخفيف الوزن، والسبب في ذلك يُعزى إلى أن الوجبات المنزلية تحتوي على سعرات حرارية أقل كونها لا تحتوي على نسبة عالية تعرّف على المزيد من الزيوت والدهون غالبًا.

اختيار منتجات مناسبة وخفيفة على البشرة ولا تسبب لها تهيجًا.

أفضل ماسكات منزلية طبيعية.. دللي بشرتك الحساسة بها وعززي جمالها

ورغم أن فوائد الحبة السوداء آمنة نسبيا، إلا أنها مثل غيرها من العلاجات الطبيعية، قد تحمل بعض الأضرار المحتملة، خصوصا في حالة استخدامها لفترات طويلة دون استشارة الطبيب المختص.

الحبة السوداء المحمصة والمطحونة الافضل مع الماء المغلي على الريق للتخسيس

يمكن أن ينتقل الريتينول عبر الجلد ويتراكم في الجسم، وهذا قد يعني أنه قد يكون له تأثير على الرضيع عندما يتم إرضاعه.

تجنب غسل البشرة العنيف. لأن هذا يعني أن الزيوت الطبيعية لبشرتك قد اختفت و هذا أمر غير جيد!

محمد محسن يعلن وفاة شقيقه ويكشف عن مكان وموعد الجنازة والعزاء

أيضًا، يمكن أن يتم استخدام التونر كخطوة إضافية ضمن روتين العناية بالبشرة اليومي بعد القيام بتنظيف البشرة، والذي يساعد على إزالة الزيوت المتبقية في البشرة وشد مسامات البشرة.

الحساء الموصى به هو حساء الخضروات، وحساء الدجاج وأنواع الحساء الأخرى التي لا تعتمد على الدهن.